Chiftele De Dovlecei La Cuptor De Post

Eu folosesc de obicei zucchinii pentru acest preparat din 2 motive.

Chiftele de dovlecei la cuptor de post. Dam tava la cuptorul preincalzit la 175 de grade timp de aprox 30 35 minute iar daca aveti cuptor cu gaz pe foc potrivit. Acești dovlecei pane la cuptor se fac fără ou fiind vorba despre o rețeta de post vegană. Reteta de chiftelute de dovlecei este una dintre preferatele mele atunci cand am o cantitate mare de dovlecei in frigider.

Dovlecei cu cartofi la cuptor briam 2017 12 12 22 10 00 o mancare de legume usor de facut care este in acelasi timp gustoasa si sanatoasa si care imbina cu succes dovleceii cu cartofii numai buna pentru perioadele de post. Va urez o zi frumoasa. 1 lingurita pudra verdeturi uscate.

240 grame naut fiert si scurs bine. O parte din ele eu le am dat prin seminte de susan. Chiftele la cuptor de post din legume variante pentru reteta de chiftele clasice.

Pregateste chiftele la cuptor de post din legume pentru a oferi o masa delicioasa si mai ales sanatoasa pentru familia ta. 50 grame fulgi de ovaz. Cand alegem sa facem chiftele la cuptor trebuie sa intelegem din start ca va trebui sa folosim o carne mai grasa si sa ungem chiftelele cu putin ulei.

Denumirea de pane vine de la faptul ca preparatele sunt tăvălite prin pesmet care e făcut din pâine pane în lb. Chiftele din dovlecei de post. Se numesc kolokithokeftedes de la kolokithia care inseamna dovlecei si de la keftedes care inseamna bineinteles chiftele.

Formam cu mana aprox16 chiftele nu foarte rotunde ci mai plate si le asezam pe o foaie de copt. Din cea de porc sau amestec de porc cu vita da. De asemenea crusta rumena a acestor chiftele la cuptor se obtine doar daca le ungem cu putin ulei inainte de coacere.

Din carne de pui foarte slaba nu ies chiftele pufoase la cuptor. Ador dovleceii si mi place sa i folosesc la cat mai multe preparate mai ales ca ma duc mereu cu gandul la copilarie si la dovleceii prajiti pe care ii faceau mama si bunica mea. In perioadele de post sau in cele in care vrei sa renunti la carne reteta de chiftelute la cuptor din legume reprezinta alternativa cea mai sanatoasa a unui preparat clasic si foarte indragit.

Daca mai doriti denumirile grecesti si altor retete va rog frumos sa ma intrebati mi ar face mare placere sa va raspund. Se pot prepara si la cuptor asezate pe hartie de copt se evita astfel prajeala. 1 2 lingurita fulgi drojdie inactiva optional confera o aroma asemenatoare branzei telemea zeama de la 1 2 lamaie.

Una dintre rețele mele favorite este cea de dovlecei pane vezi aici. Chiftele din dovlecei cu usturoi reteta de post sau de dulce este o reteta foarte usoara ieftina si delicioasa. Pentru reteta de post nu se folosesc branza si oua se adauga 1 2 linguri de faina ca sa lege compozitia.

Sunt delicioase servite cu rosii proaspete. 1 este foarte fraged si pot sa il folosesc cu tot cu coaja.

Source : pinterest.com